随着代怀孕这一新型的生育方式的兴起，自然而然的衍生出了一种新型人群，这一新型人群就是代怀孕妈妈。而代怀孕妈妈在孕期保健的过程中会遇到很多问题，对于这些问题，很多的代怀孕妈妈都是不甚明了，下面我将会告诉您，在孕期过程中，您走入了哪些误区。
第一、孕期中营养补充的越多越好
从怀孕开始的时候，很多代怀孕妈妈就会很紧张，认为营养补充的越多越好，因此盲目的补充各种营养，但是却没有考虑补充营养也要循序渐进，没有遵循健康原则从而会导致适得其反。
首先，营养的过多摄入会导致代怀孕妈妈的体重急剧上升，会导致行动不便，并对生产有一定的影响。
其次，营养补充过多，会导致代怀孕妈妈患上妊娠糖尿病。因此，代怀孕妈妈在孕期内营养的补充还是要遵循适量的原则，并不是越多越好。
第二、过早的补充维生素，并认为多补充一点也无所谓
很多的代怀孕妈妈在孕期中都会选择补充维生素，其中以叶酸的补充最为常见。叶酸的补充可以更好的促进胎儿的脑细胞的发育，但是并不是补充的越多越好。
第三、多泡热水澡可以帮助代怀孕妈妈缓解疲劳
泡热水澡可以缓解疲劳，但是对于孕期中的孕妇来说泡热水澡并不是一件好事情。热水澡温度高于孕妇的体温，会导致孕妇体温急剧上升，而孕妇体温过高会导致胎儿脑细胞发育停止，从而导致宝宝智力障碍。因此，孕妇要杜绝热水澡，淋浴水温控制在37摄氏度以下，并在冬季不要使用电热毯。
第四、孕期尽量少运动，从而保胎。
孕期不能运动的观点误导了很多人，其实孕期是可以适当运动的，但要注意时间不宜过长。在运动的同时要尽量避免危险性动作，以免摔倒。可以选择比较悠闲的运动方式，比如散步。适量的合理的运动，可以较好的保持健康的体重及良好的心态，对宝宝的健康成长好处更多。
以上就是代怀孕妈妈在孕期中常见的几种误区，希望对孕期中的代怀孕妈妈有所帮助，从而生育健康的宝宝。
