炎热的夏季就要来了，代孕妈妈们顶着个大肚子增加本身的体重再加上行动缓慢，肯定会在行走中出很多的汗，我们也都知道在大热天大汗淋淋的情况下洗个凉爽的澡，再来杯冰镇的酸梅汤，该是多美的一件事情，可是孕妇面对这种情况应该怎么办呢?孕妇怎么洗澡才是正正确的方式呢?
1、每天最多洗三次澡
洗澡可以清除皮肤表面的污垢，洗掉满身的难闻气味，而且可以促进人体的血液循环，孕妇在孕期身体的表层组织会脱落很多，所以孕妇要注意对自身的清洁，而且孕妇洗澡还可以消除因身体过重带来的疲劳感觉。但是孕妇一天洗澡最好是两次，过度频繁的洗澡对人体的皮肤不好，而且孕妇本身就行动不便，太多次的洗澡难免会让孕妇很累。
2、每次洗澡时间在10到15分钟为宜
洗澡间里的温度比较高，孕妇在如此闷热高温的环境里，很有可能出现头晕的情况。而且孕妇在洗澡间里待的时间过长，也会影响宝宝的发育，严重的也会引起宝宝的缺氧等症状。所以孕妇在清洗干净皮肤后，就应该快点从洗澡间里出来。
3、最好使用淋浴
盆浴很难保证盆被清洗干净，而且孕妇在怀孕期间更容易受到感染，一旦受到感染不光是孕妇本身有很大的麻烦，带给胎儿的也是无尽可能的伤害。而且盆浴虽然孕妇会舒服点，但是胎儿在妈妈肚子里很有可能妈妈因为坐姿不正确，存在着窒息的风险。
4、千万不要冷热水交替洗澡
很多人洗澡喜欢用很热的水，但代孕妈妈们要注意，千万不要用很烫的水，过热的水有可能让胎儿缺氧，从而导致宝宝发育良，水温最好在38度以下。还有一点就是不要使用冷热水交替，这样的话可能会刺激到子宫，从而影响到胎儿。
关于代孕妈妈洗澡是有很多学问的，希望每位准妈妈都能注意，利用正确的方式好好保护自己的宝宝。希望每位孕妇都能开开心心地期待属于她的小生命的到来。
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